Tin tức

• 

  Các loại hoa quả không nên ăn cùng nhau

  by: qcv Tin tức 0 2025-06-13 11:31:11

  Các chuyên gia cho biết không nên ăn kết hợp hoa quả chua và ngọt, trái cây giàu protein với loại chứa nhiều tinh bột. Một chế độ lành mạnh thường bao gồm nhiều loại trái cây và rau xanh phong phú, giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, một […]

  Xem thêm
• 

  Dinh dưỡng và lợi ích của trái cây đối với sức khỏe

  by: qcv Tin tức 0 2025-06-13 11:29:49

  Nên ăn trái gì, vào lúc nào? Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và cho kết quả: Ăn trái cây một giờ trước bữa ăn có tác dụng giảm béo và giúp tiêu hóa có hiệu quả nhất. Trong trái cây có chứa chất đường, cơ thể dễ dàng hấp thu […]

  Xem thêm
• 

  Lợi ích của rau quả tươi trong chế độ ăn hàng ngày

  by: qcv Tin tức 0 2025-06-13 11:28:37

  Rau và trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh; sự đa dạng cũng quan trọng như số lượng rau và hoa quả ăn mỗi ngày. Không có trái cây hoặc rau quả nào cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để bạn khỏe mạnh nên […]

  Xem thêm
• 

  Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, an toàn mùa hè

  by: qcv Tin tức 0 2025-06-13 11:27:22

  Lựa chọn mua rau củ quả tươi ngon, an toàn cho gia đình là vấn đề mà các chị em nội trợ luôn băn khoăn và lo lắng. Nếu không biết cách lựa chọn thì sẽ đồng thời mang các mầm bệnh vào người bởi thực phẩm không sạch, không an toàn. Cách lựa chọn […]

  Xem thêm